ACHILLES Nutrition/Ernährung
Mehr Freud am Essen? Kraftaufbau? Gewichtsverlust? Mehr Wohlbefinden?
Egal was Deine Ziele sind - wir von ACHILLES unterstützen Dich gerne auf ganzheitlicher Ebene:
Personalisierte Ernährungsberatung
Referate und Coachings zu verschiedenen Themen
Individualisierter Ernährungs- und Trainingsplan abgestimmt auf Deine Ziele
Ernährungspsychologische Beratung bei ACHILLES
Um den Wünschen & Zielen meiner Kunden gerecht zu werden, sowie optimal beraten und betreuen zu können,
lerne ich Dich gerne bei einem kostenlosen, telefonischen Erstgespräch kennen.
Jetzt melden - ich freue mich, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen!
Andrina Schaber
Ernährungsberaterin mit Bachelor of Science in Ernährung und Diätetik der Fernfachhochschule Schweiz mit Abschluss als Jahrgangsbeste des Jahres 2022
Erfahrungen:
2.5 Jahre im KEP Kompetenzzentrum für Ernährungspsychologie ZH
0.5 Jahre Praktikum im Stoffwechselzentrum FriendlyDocs St.Gallen (2021)
Inhaberin und Trainerin bei ACHILLES
Ehemalige Profi-Balletttänzerin und zertifizierte Ballettlehrerin nach Richtlinien der Royal Academy of Dance in London
Mein Ziel: Lösungsorientierte Beratungen
Als Ernährungsberaterin verfolge ich in meinen Beratungen Strategien, um meinen PatientInnen und KundInnen Erfolge sichtbar zu machen und positive Gefühle zu fördern. Nach dem Motto:
"Erfolg wird gelernt, Erfolg wird trainiert."
Zitat von Georg Halas
Die Arbeit mit meinen KlientInnen erfolgt lösungs- und nicht problemorientiert. Das heisst:
KlientInnen sind Experten ihres Lebens
Sie verfügen über vielfältigen Ressourcen
Probleme sind etwas Normales
Probleme sind nicht die ganze Zeit existent
Lösung heisst, das, was funktioniert öfters zu tun
Lösungen wirken selbstverstärkend
Beraterinnen erweitern Optionen
Beraterinnen sind Bewunderer von Autonomie
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